Punktualumo trūkumas yra labai didelė bet kurio žmogaus problema. Jei neturite laiko atvykti laiku į ilgai planuotą susitikimą su draugais ar klientais, jei negalite laiku atlikti visų užduočių, tuomet būtinai turite išsiugdyti savo punktualumą. Šie patarimai jums padės tai padaryti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia savęs paklausti, kodėl reikia nustoti vėluoti? Gali būti daugybė priežasčių, pavyzdžiui, baimė būti atleistam, atimti premiją ir pan. Kai sugebėsite save motyvuoti, išmoksite atvykti nustatytu laiku ir nevėluoti. Tai yra, reikia pereiti nuo lygio „vėluoti yra gerai / blogai“prie „man svarbu / nesvarbu ateiti laiku“.
2 žingsnis
Naudokite laikmatį, skirkite kuo mažiau laiko vienam veiksmui atlikti. Pavyzdžiui, jums reikės 5 minučių veidui nusiprausti, 15 minučių pusryčiams pagaminti, 10 minučių apsirengti ir pan. Nebus nereikalinga nustatyti žadintuvą tam laikui, kai reikia išeiti iš namų. Jei jis suskamba, o jūs dar nesate pasirengęs, tuomet turite skubiai mesti visus reikalus ir ruoštis, kitaip vėluosite.
3 žingsnis
Kartais žmonės tyčia nustato kelias minutes į priekį, kad nevėluotų. Jūs neturėtumėte to daryti, nes daug geriau gyventi pagal realų laiką, kitaip susipainiosite, prarasite laiko nuovoką. Ir jūsų sąmonėje nėra taip lengva orientuotis - ji prisimins, kad jums liko kelios minutės, ir dėl to jūs vis tiek vėluosite net su išverstomis strėlėmis.
4 žingsnis
Pagalvokite, ką darote per tą laiką, kurį turite surinkti. Skirkite laiko sau, stenkitės neįtraukti visų nesvarbių ir neskubių reikalų. Jei einate ilgai, tada pripažinkite tai kaip savo ypatumą ir atsikelkite valanda anksčiau.
5 žingsnis
Stenkitės kitai dienai ruoštis nuo dabartinio vakaro, tada kolekcijos metu nesusidursite su daugybe problemų, pavyzdžiui, ieškodami raktų ar kojinių. Sugalvokite atlygio sistemą, pavyzdžiui, jei pasirodysite keliomis minutėmis anksčiau laiko, pasilepinkite saldžiu malonumu.
6 žingsnis
Daugelis vėluoja dėl to, kad planuoja per daug dalykų ir paprasčiausiai neturi pakankamai laiko. Vienintelis patikimas būdas išspręsti šią problemą yra prioritetų nustatymas. Nustatykite, kas jums svarbu, ir darykite tik tai.
