Gyvenimas kartais panašus į šuolį su slidėmis. Prieš šokdami į viršų, trasa turite leistis dideliu greičiu. Apatiniame taške turite teisingai sugrupuoti ir nustumti, kad nenuskristumėte į gilią sniego duobę. Nuleisti pečiai, nuleistas žvilgsnis - tai ženklas žmogaus, kuris neteisingai supranta situaciją ir nėra pasirengęs skristi.
Nurodymai
1 žingsnis
Laikykitės teisingos pozicijos. Žiūrėti bet kokį sportą. Tas pats slidininkas ruošiasi šokinėti. Visas kūnas yra sutelktas į vieną užduotį. Jei sportininkas atsipalaidavo, numetė pečius, nuleido žvilgsnį, jis nebūtų galėjęs nuskristi į norimą aukštį. Su gyvenimo bėdomis teisinga laikysena yra pirmoji pergalės sąlyga. Neleisk sau virsti skuduru. Išlaikykite laikyseną. Žiūrėk į priekį ir į viršų. Batus valykite blizgesiu. Būkite budrūs. Žiūrėdamas į tave, niekas neturėtų pagalvoti, kad tu jau pralaimėjai. Priešingai, visi turėtų žavėtis sektinu pavyzdžiu.
2 žingsnis
Ieškokite galimybių atsikratyti. Norėdami pašokti, turite rasti atramos tašką. Esant neapibrėžtumui, tai padaryti nėra lengva. Jūsų darbas yra nepraleisti progos jai pasirodžius. Tikėkis jos. Atidžiai apsižvalgykite. Ieškokite vietų, kur dirva kietesnė.
3 žingsnis
Sukurkite savo atsargas. Stūmimo momentu sportininkas naudoja treniruotėse sukauptą jėgą. Dabartinę situaciją traktuokite kaip treniruočių procesą. Nešvaistyk energijos nenaudingiems potyriams. Paverskite tigrą, besiruošiantį šokinėti. Surinkite raumenis į spyruoklę.
4 žingsnis
Kontroliuokite savo riziką. Kai žemė nėra tvirta, galite bet kada suklupti. Tuomet tenka ilgai lipti. Pagalvokite, kokia rizika gali apimti jus. Numatykite situaciją. Laikykite svarbiausius taškus, kad nenuslystumėte į bedugnę.
5 žingsnis
Nuolat tobulinkite nedidelę situaciją. Galimybė šokinėti gali būti ne iš karto. Kad neprarastumėte širdies, pradėkite ką nors tobulinti jau dabar. Atlikite bent 3 nedidelius pakeitimus per dieną. Per mėnesį sukaupkite 90 patobulinimų. 3 mėnesius - 270. Negali būti, kad jie praėjo be pėdsakų. Užrašykite kiekvieną teigiamą tašką. Tai sustiprins pasitikėjimą pergale.
