Absoliučiai kiekvienas žmogus savo gyvenime yra susidūręs su tokiomis akimirkomis, kai jis visai nenori nieko daryti. Rankos krinta, emocijos dingsta, lieka tik nusivylimas. Ir būtent šiomis akimirkomis reikia savidisciplinos galios. O jei ne, galite skaityti knygas, kurios padės išsiugdyti šį raumenį.
Sapnas negali būti įgyvendintas be savidisciplinos. Tai jums pasakys bet kuris sėkmingas žmogus. Be šio atributo negalite atsikratyti žalingų įpročių, pasiekti rezultatų treniruočių metu ir kilti karjeros laiptais. Bet kaip ugdyti savidiscipliną? Norėdami tai padaryti, galite skaityti knygas, kurios bus aptartos toliau.
„Savidrausmė per 10 dienų. Kaip pereiti nuo mąstymo prie darbo “
Theodore'as Bryantas parašė nuostabią knygą apie savidiscipliną. Savo darbe autorius pasako, ką tiksliai reikia padaryti, kad būtų išvystyta ir sustiprinta savikontrolė. Kaip pavyzdį jis pateikia atvejus iš gyvenimo.
Knyga patiks visiems, norintiems sužinoti konkrečius savidisciplinos ugdymo būdus. Visi Bryanto patarimai yra paprasti ir veiksmingi. Skaitytojui tereikia laikytis šių gairių.
Pasak Theodore'o, jūs tiesiog turite nustoti klausytis savo vidinio balso, kuris reguliariai kritikuoja visus jūsų veiksmus ir garsiai pareiškia, kad nieko neišeis.
„Išeik iš savo komforto zonos. Pakeisk savo gyvenimą"
Kokias savidisciplinos knygas verta skaityti? Atkreipkite dėmesį į Briano Tracy kūrinį. Autorius yra laiko valdymo srities ekspertas. Jis skaitė daug paskaitų apie sėkmės psichologiją. Brianas tikrai žino, apie ką kalba.
Savo knygoje „Išeik iš savo komforto zonos. Keisk savo gyvenimą “, - kaip tinkamai planuoti ir kompetentingai paskirstyti turimą laiką, pasakoja autorius. Pasak Briano, būtent darbo grafiko sukūrimas padės susidoroti su sunkiomis užduotimis.
Knyga patiks visiems, nes joje pateikiami darbo patarimai, kurie padės atrasti savyje paslėptus rezervus, norint pasiekti savo tikslus.
„Neatidėk to rytojui. Trumpas kovos su vilkinimu vadovas"
Timothy Peachilas parašė puikią knygą apie savidiscipliną. Kūrinys tinka žmonėms, mėgstantiems atidėti dalykus vėliau, tikintis, kad rytoj bus daugiau jėgų. Tačiau kitą dieną niekas gyvenime nesikeičia. Anot autorės, žmogus tiesiog nenori veikti.
Knyga apie savidiscipliną paremta dabartiniais psichologų tyrimais. Autorius išvardija paprastas gaires, kurių galima laikytis ugdant savidiscipliną ir įgyvendinant svarbias užduotis.
Knyga patiks daugeliui skaitytojų, nes joje derinami praktiniai patarimai, humoras ir moksliniai tyrimai. Be to, ji išmokys jus, kaip per trumpiausią laiką galite susitvarkyti su vilkinimu.
„Psichiniai spąstai. Nesąmonė, kurią protingi žmonės daro, kad sugadintų jų gyvenimą"
Pakankamai įdomų darbą parašė Andrė Kukla. Pasak autorės, beveik kiekvienas žmogus gyvena gyvenimą pagal tam tikrą scenarijų: darbas-namai-miegas internete. Taip smegenys žaidžia su mumis. Bėga dienos, o žmogus, atsigręžęs atgal, net nesupranta, kodėl tuščiai veiklai buvo sugaištas milžiniškas laikas. Be to, nėra ko prisiminti. Metai prabėgo net per savaitę.
Bet smegenis galima apgauti. Andrė pataria paimti savo gyvenimą į rankas, atsikelti ir pradėti įgyvendinti savo norus. Norėdami tai padaryti, turite perskaityti knygą ir naudotis joje pateiktomis rekomendacijomis. Autorius pasakoja, kaip galite susidoroti su neapibrėžtumu, neryžtingumu, monotonija. Jo patarimų dėka bus galima išvengti patekimo į psichines pinkles.
Ši knyga yra unikali tuo, kad autorius daro ne tik patarimus ir strategijas. Jis moko džiaugtis gyvenimu ir nekritikuoti savęs dėl silpnumo.
