Kartais galite išgirsti žmones skundžiantis, kad kiti su jais elgiasi ne visai taip, kaip norėtų. Kažkas skundžiasi, kad niekam jis nerūpi ir nėra kam jį palaikyti, kažkam trūksta draugiškos simpatijos ir dėmesio, kažkas skundžiasi, kad jo grožis nematomas kitiems. Daugelis iš mūsų paprasčiausiai nesupranta, kad pakeisti žmonių požiūrį į save įmanoma tik pakeitus save.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuspręskite patys - ko jums reikia iš kitų, ko norite gauti bendraudami su jais. Gal jums svarbus informacinis bendravimo komponentas, o gal šiluma ir dėmesys, išgelbėjimas nuo vienatvės. Bendravimas su žmonėmis yra tam tikra emocija, kurią jis sukelia jums. Jums patinka, kai tave myli, gerbia, giria, jauti pasitenkinimą, kai tave myli už tokį, koks esi. Būtent šis meilės troškimas diktuoja jūsų bendravimo troškimą. Kad būtum mylimas, kartais darai tai, ko nenori, ir sakai „taip“, kai nori pasakyti „ne“.
2 žingsnis
Patys supraskite, kad jūsų veiksmų motyvas yra noras patikti ir baimė nepatikti kitiems. Galų gale, tai gali būti manipuliavimo jumis objektas, įskaitant tuos žmones, kurie tiesiog nori jumis pasinaudoti, tuo pačiu visiškai nemylėdami ir negerbdami.
3 žingsnis
Yra ir kitas būdas gauti kitų meilę, tuo pačiu aukojant ir neprarandant savigarbos, tenkinant savo, o ne kitų žmonių interesus. Ir šis kelias yra gana paprastas: mylėk save. Kai pradėsite gerbti ir vertinti save, teikti pirmenybę savo ir tikrai brangių bei artimųjų interesams, kai priimsite save tokį, koks esate, aplinkinių požiūris pasikeis. Asmuo, kuris myli ir gerbia save, taip pat elgiasi su kitais žmonėmis, pripažindamas, kad jie turi lygiai tokią pačią teisę. Ir žmonės tai jaučia.
4 žingsnis
Jei nemyli savęs, tai sunku padaryti ir kitiems. Jūs nuolat reikalaujate didesnio dėmesio sau, esate nuolat nusivylęs ir įžeistas. Draugiškas kitų dalyvavimas ir meilė nuolat patenka į tą „juodąją skylę“, o tai yra jūsų nemeilė sau. Tik jūs patys galite tai „užtaisyti“, kad užpildytumėte savo meilės indą. Negalima reikšti pretenzijų kitiems, kurie, kaip jums atrodo, yra tau abejingi. Atminkite, kad jie su jumis elgiasi taip, kaip jūs.
