Kartais draugas, kaip ir daina, „padeda mums kurti ir gyventi“. Tačiau kiekvienas išsilavinęs žmogus sutiks, kad tokia kalba yra blogas įprotis. Moterys, vyrai ir vaikai gali lengvai tai įvaldyti, tačiau atsikratyti nebus taip lengva. Šiame straipsnyje mes pasidalinsime veiksmingais būdais, kaip atpratinti save nuo netinkamos kalbos vartojimo.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmas žingsnis - priimti problemą. Jei aiškiai suprantate, kad keiksmas yra negražus ir blogas, pats laikas pradėti save perauklėti. Paprašykite draugų pagalbos, pasidalykite savo mintimis. Galbūt viena iš jų turi tą pačią problemą ir kartu bus įdomiau ir greičiau jos atsikratyti. Arba draugai gali priminti ir pataisyti pokalbio metu, kai jūs vėl naudosite „garbanotus“žodžius.
2 žingsnis
Kaip žinote, kiekviena problema turi priežastį. „Checkmate“nėra išimtis. Pabandykite suprasti, kas jus provokuoja šitaip prisiekti. Galbūt tai yra kamščiai, eilės parduotuvėse, kompiuteriniai žaidimai ir kt. Žinoma, jūs negalite visiškai išvengti stresinių situacijų, tačiau galite sumažinti jų skaičių ir bandyti į viską reaguoti ne taip griežtai. Pavyzdžiui, japonai meta negatyvą kovos menų ar elementarios fizinės veiklos pagalba. Kodėl nepasinaudojus tuo? Dviguba nauda: tiek figūrai, tiek bendravimo kultūrai.
3 žingsnis
Jei paprasta savęs hipnozė ir sportas neduoda rezultatų, psichologai pataria pereiti prie ekonominių bėgių. Įsigykite sau didelę taupyklę ir papildykite ją 10 rublių už kiekvieną ištariamą keiksmažodį. Kadangi kiaulytės bankas yra pilnas, atiduokite pinigus žmonėms, kuriems to reikia. Tai bus tam tikra bausmė arba, jei norite, atlygis už matą.
4 žingsnis
Galima naudoti pigesnius, bet vienodai veiksmingus metodus. Pavyzdžiui, ant rankos dėvėkite ploną elastinę juostą. Kitą kartą prisiekdami naudokite jį ranka. O jei pamiršite, paklauskite apie tai šeimos ar draugų. Pamažu jūsų smegenys sukurs aiškų skausmo ir nešvankumo ryšį. Keiksmažodžių skaičius pradės pastebimai mažėti jūsų kasdienėje kalboje.
5 žingsnis
Ir galiausiai, norėdami tvirtai suvokti, kad partneris yra blogas, ištirkite jį. Taip taip! Artinkitės problemai moksliškai. Keiksmažodžiai yra rusų kalbos dalis. Bet iš kur tai atsirado? Kai kurie mokslininkai mano, kad tokie žodžiai buvo naudojami net vedų burtuose dėl nevaisingumo. Tai gali būti tiesa. Ne veltui dauguma keiksmažodžių siejami su reprodukciniais organais. Britų universiteto specialistai nustatė, kad nešvankybė bet kokia kalba neigiamai veikia žmogų, jį tariantį ir dažnai girdintį. Todėl dar vienas tikras būdas nepripratinti keiktis yra asmeninės erdvės išvalymas. Skaitykite laikraščius, knygas, žurnalus, naujienas internete, kur kilimėliai nenaudojami. Klausykitės malonios, „cenzūruotos“muzikos, žiūrėkite gerus, malonius filmus. Pratinkite save, savo vaikus ir artimuosius į kalbos kultūrą.
