Mūsų audringame amžiuje apsaugos nuo įsibrovėlių problema tapo aktualiausia. Ir, kaip sakoma, dėl rimtų priežasčių. Pavojus gali gulėti bet kurioje alėjoje. Net perkrautoje ir judrioje vietoje nusikaltėlis gali nuspręsti prieš jus imtis neteisėtų veiksmų. O tokioje situacijoje reikia mokėti atsistoti už save. Svarbu nesusipainioti, nesusitraukti ir grąžinti tai, kas vyksta jums kontroliuojant. Kaip neutralizuoti užpuoliką?
Nurodymai
1 žingsnis
Gindamasis pirmiausia turite pabandyti išvengti susidūrimų. Geriausia yra užkirsti kelią pavojingos situacijos atsiradimui. Pasirinkite ne trumpiausią, o saugiausią kelią. Kilus pavojui, šaukite, bandykite prisidengti, o jei jūsų fizinė sveikata leidžia, pabandykite pabėgti. Atminkite, kad paprasti pagalbos kvietimai nepadės. Daugelis žmonių atsakys tik šaukdami „Ugnis!“Juk žmonėms pirmiausia rūpi jų saugumas.
2 žingsnis
Jei nepavyko išvengti susitikimo su nusikaltėliu, nepasimeskite. Elkitės ryžtingai. Galite kažkaip pasiduoti priešui, kad užmigdytumėte jo budrumą ir smogtumėte pažeidžiamoje vietoje. Pabandykite suklaidinti banditą, kad jis negalėtų greitai reaguoti ir atsakyti. Apsaugai galite naudoti bet kokį daiktą savo rankinėje ar kišenėje: telefoną, raktus, šukas, plaukų laką. Taip pat tiks akmenys, pagaliukai, saujos smėlio ir žemės.
3 žingsnis
Vienas dalykas yra akivaizdus, kad galėtum atsistoti už save, turi išmokyti ir išmokti keletą savigynos būdų. Žinodami net pagrindines, iki automatizmo lygio patobulintas technikas, kilus pavojui, galite apsaugoti savo gyvybę. Taip pat naudinga prisiminti pažeidžiamumus. Šiems taškams daugiausia taikomi savigynos streikai. Apsvarstykite keletą skausmo taškų, kurie gali padėti jums pasirodyti nugalėtojais. Kūno srityje tai tarpvietė, saulės rezginys, šonkauliai, širdis, kepenys, pažastys, inkstai ir uodegikaulis. Tiesioginis smūgis į blauzdą ir gerklę yra labai efektyvus. Smūgis keliui sukelia stiprų skausmą ir sąnario imobilizaciją. Artimoje kovoje kelio smūgiai yra veiksmingi.
4 žingsnis
Apsaugai būtų malonu turėti tokias priemones kaip pipirų purškalas, apsvaiginimo ginklas, trauminis ginklas. Su jų pagalba galite greitai neutralizuoti nusikaltėlį ir išgelbėti save.
