Jie sako, kad žodis gali nužudyti. Ypač jei tai skambėjo iš mylimojo ar draugo lūpų. Ko gero, pati natūraliausia reakcija yra atsilyginti, pasakyti ką nors aštraus nusikaltėlio ir iki ašarų. Tačiau vargu ar skandalas yra išeitis iš padėties. Turime ieškoti kitų būdų.
Nurodymai
1 žingsnis
Gynyba yra normali žmogaus reakcija. Jus įžeidė, o tai reiškia, kad jie jus psichologiškai užpuolė. Be to, kuo brangesnis pažeidėjas, tuo skaudesnis smūgis. Kodėl tai vyksta? Nes žmogus, žinantis visus jūsų trūkumus, gerai žino silpnąsias vietas:
- esate nepatenkintas savo figūra ir jis apie tai žino; pykčio metu jis pareiškia kažką panašaus į „stebėk savo svorį“, aišku, kad grubiai;
- arba jums patinka likti namuose, tvarkyti namus, šluoti grindis, kepti pyragus ir atitinkamai gauti „naminės vištienos“. Blogiausiu atveju „naminė vištiena, kuri turi stebėti savo svorį“.
2 žingsnis
Iš to galime daryti išvadą, kad niekas neturi būti leidžiamas per arti jūsų - tai nepakenks. Bet tai klaidinga išvada. Atvirkščiai, jūs turite galvoti apie tai, ką žmogus iš tikrųjų norėjo jums pasakyti ir kodėl jūs taip reagavote. Suprasdami, kas slypi užgauliojimuose, sužinosite, kaip į juos reaguoti.
3 žingsnis
Jei jums skambino, pirmiausia jie norėjo atkreipti jūsų dėmesį į kokią nors problemą. Kaip, ei, klausyk manęs! Galbūt jūs nepakankamai dėmesingas - jūsų skriaudėjui kyla problemų darbe, vidutinio amžiaus krizė, skauda pilvą? Jūsų atsakymas: kuo teisingiau sužinokite, kas nutiko.
4 žingsnis
Jei įžeidimas palietė tave iki gyvos galvos, tai tu tiki, kad nusikaltėlis pasakė tiesą ar buvo arti tiesos. Grįžtant prie vištienos pavyzdžio: jūs pats jaučiatės storas, nevykęs ir niekam neįdomus. Ką daryti? Keiskis!
5 žingsnis
Jei žiauriai reagavote į nekenksmingus žodžius arba paprastai esate linkęs „laisvai interpretuoti“, jums trūksta meilės ir švelnumo. Dabar jūs jau pritraukiate dėmesį į save netinkamu elgesiu ir sulaukiate jei ne dalyvavimo, tai bent jau skandalo, kuris vis tiek yra geriau nei nieko. Išeitis yra kurti santykius su šiuo asmeniu nauju būdu, o jei tai nepasiteisina, išsiskirti. Negalite kurti laimingo gyvenimo įžeidimais.
6 žingsnis
Išvada: vardo šaukimas yra tik pasekmė. Ieškokite priežasties ir dirbkite su ja. Jei girdėti žodžiai atrodo įžeidžiantys tik jums, greičiausiai jūsų santykiuose yra krizė. Ir atminkite, kad nieko asmeniško - kiekvienas tiesiog sprendžia savo problemas!
