Pavydas tam tikru mastu būdingas visiems žmonėms. Vaikas pavydi moksleiviui, moksleivis pavydi gimnazistui, gimnazistas pavydi studentui ir t. Vyrai labiau linkę pavydėti karjeros sėkmės ir materialinės gerovės, o moterišką pavydą sukelia grožis ir šeimos gerovė. Gali būti sunku atpažinti pavydų žmogų, nes suaugusieji iš visų jėgų bando paslėpti šį juodą jausmą po skirtingomis kaukėmis.
Nurodymai
1 žingsnis
Sumažinkite bendravimą su asmeniu, kurio pavydas akivaizdus. Kai kurie žmonės taip dažnai pavydi kitiems, kad net nesivargina to nuslėpti. Jie gali pavydėti visko: pažangos karjerai, laimingos santuokos, vaikų susilaukimo, paveldėjimo. Tokiems žmonėms malonu matyti kitų žmonių nesėkmes. Itin retai su jais bendraujama, nes jie nepatikimi ir sunkioje situacijoje gali žlugti.
2 žingsnis
Būkite atsargūs, jei žmogus sako, kad jūsų pavydi baltai. Baltas pavydas taip pat yra pavydas, jis skiriasi nuo juodo tik tuo, kad yra sąmoningas. Tokioje frazėje, net jei draugas tai ištarė, pagauna tai, kad jūs nežinote, kaip dažnai jis jūsų pavydi baltai. Baltas pavydas gali lengvai virsti juodu pavydu ir pakenkti net šeimos santykiams.
3 žingsnis
Jei norite išbandyti draugą ar artimąjį dėl pavydo, įvertinkite jų reakciją, kai vėl pasidalinsite savo sėkme. Nuoširdaus džiaugsmo negalima supainioti su niekuo. Jei žmogus tikrai džiaugiasi jumis, jis nenusisuks žvilgsnio, atidžiai išklausys ir reikš teigiamas emocijas.
4 žingsnis
Pagalvokite apie žmogaus jausmus, jei jis keistai reaguoja į jūsų laimingas gyvenimo akimirkas. Pavyzdžiui, jūs kalbate apie pasiekimus, tuo pačiu metu jo nuotaika labai pasikeičia. Jis gali staiga tapti liūdnas ar susierzinęs. Tai rodo, kad dėl jūsų sėkmės jis jaučia pavydą.
5 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į savo draugų reakciją, kai pasirodote priešais juos prašmatniu nauju dalyku, kuris jums tinka. Tie, kurie sąmoningai nepastebi ir nieko nepasako apie naują suknelę (krepšį, batus), akivaizdu, kad jie tavęs pavydi.
6 žingsnis
Taip pat galima atpažinti kai kurių darbo kolegų pavydą. Tai pasireiškia įvairiais pokštais ir priekaištais, kai tau viskas pavyksta, bet jiems ne. Jie gali sąmoningai sumažinti jūsų darbo svarbą ir kruopštumą, o tai rodo, kad tai gali padaryti visi.
7 žingsnis
Draugų pavydą lemia tai, kaip jie tavęs klausosi. Jei kalbate apie tai, kaip praleidote atostogas šiltuose kraštuose, o žmogus staiga ima nuobodžiauti pro langą ar vartyti žurnalą, tai visiškai nereiškia, kad jam neįdomu klausytis. Greičiausiai jis pavydi ir bando šį jausmą paslėpti po abejingumo kauke.
8 žingsnis
Atpažinti pavydą savyje gali būti vienodai sunku. Net jei esate tikras, kad esate visiškai patenkintas gyvenimu ir niekam nepavydite, bendraudami su žmonėmis galite pastebėti keistų reakcijų, pavyzdžiui, kalbėdami su neseniai pagimdžiusia drauge, džiaugiatės, kad ji laiminga. Bet po pokalbio jus suranda melancholija ir bloga nuotaika. Tai taip pat yra savotiškas pavydas.
9 žingsnis
Išmokite atpažinti savo pavydą ir susidoroti su juo, nes tai nuodėmingas jausmas, kuris suėda žmogų iš vidaus. Pernelyg didelis pavydas gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Nuraminkite save, kad gyvenime vyksta dalykai, kurie jus pradžiugins, o sunkumai yra tik laikini. Pavydas yra beprasmis, nes visų be išimties žmonių gyvenime yra džiaugsmų ir nuoskaudų, ir pakilimų, ir nuosmukių.
