Ritminė gimnastika yra sunkus ir negailestingas sportas. Už vizualinio patrauklumo slypi sunkus kasdienis sportininkų darbas. Aukščiausio lygio varžybose Anna Trubnikova parodė padorius rezultatus.
Debiutas ir formavimasis
Sankt Peterburgas pagrįstai laikomas Rusijos kultūros sostine. Ir ne tik kultūros, bet ir sporto. Šiame mieste susikūrė visame pasaulyje žinoma, prestižinė Ritminės gimnastikos mokykla. Beveik visos čia augančios merginos svajoja užsiimti šiuo sportu. Anna Trubnikova nebuvo išimtis. Mergina gimė 1996 m. Gegužės 20 d. Inteligentiškoje Sankt Peterburgo šeimoje. Kai jai buvo ketveri metukai, tėvai nuvedė ją į vieną iš gimnastikos skyrių. Jei jie vėluotų metus ar dvejus, jie paprasčiausiai nebūtų priėmę vaiko.
Anna turėjo visas fizines prielaidas ritmingai gimnastikai. Sportininkui, kuris siekia užimti aukščiausius pakylos laiptelius, labai svarbu laiku įgyti pagrindinių įgūdžių. Treneris vaidina pagrindinį vaidmenį šiame procese. Istorija žino daugybę atvejų, kai gabūs sportininkai be tinkamų treniruočių negalėjo realizuoti savo natūralaus potencialo. Anyai Trubnikovai pasisekė, ji pateko į trenerės Marinos Borisovnos Solovievos grupę. Kaip dainininkui suteikiamas balsas, taip pradedančiajai gimnastei buvo įskiepyti atitinkami įpročiai.
Tokiu atveju sportininkas turi laikytis tam tikro dienos režimo ir mitybos. Aiškiai vykdykite visus trenerio reikalavimus mokymuose. Kitame etape gimnastė treniravosi beveik 10 metų, vadovaujama Galinos Eduardovnos Ulanovos. Ji kaupė ir kaupė dalyvavimo miesto varžybose patirtį. Ji gynė Sankt Peterburgo sportinę garbę visuose Rusijos turnyruose. Perspektyvią gimnastę atidžiai stebėjo specialistai iš kitų miestų ir šalių. Atėjo laikas, ir garsi trenerė Galina Aleksandrovna Viner pakvietė Trubnikovą į Rusijos Federacijos rinktinę. Tai įvyko 2009 m.
Profesinė karjėra
Sportininkai, kuriems pasisekė pasaulinės klasės turnyruose, puikiai žino, kuo skiriasi tarptautinės varžybos nuo miesto ar regiono. Norėdami įgyti reikiamos patirties, turite įveikti visus tarpinius varžybų etapus. Po dvejų metų, kruopščiai ir visapusiškai pasiruošusi, Anna buvo įtraukta į šalies jaunių rinktinę. Šiame kontekste svarbu pažymėti, kad ritminė gimnastika integruoja ir individualų atlikimo stilių, ir komandos stilių. Kuo aukštesnį konkretaus gimnastės rezultatą parodo individualūs pratimai, tuo daugiau taškų ji atneš į komandos „piggy banką“.
Ritminė gimnastika suteikia sportininkams papildomą laisvės laipsnį. Labai sunku vienodai kokybiškai atlikti pratimus su kamuoliu, lanku, juostele, lazdomis. Bet kiekvienoje atskiroje varžybų rūšyje galima pasiekti įspūdingų rezultatų. Anot autoritetingų ekspertų ir teisėjų, Anna Trubnikova geriausiai pasaulyje atliko elementą, vadinamą „virtimu žiedu“. Bendras rezultatas susidaro iš šios rūšies elementų.
Kalbėdama 2011 m. Eurazijos varžybose, vykusiose Kazanėje, Trubnikova gavo aukso medalius už pratimus su virve ir lazdomis. Sidabras pratimams su kamuoliu ir auksu visur. Todėl Rusijos komanda užėmė pirmąją vietą. Nuo 2012 m. Anna du kartus iškovojo pirmąją vietą pasaulio gimnazijos turnyruose, kurie reguliariai vyksta Kataro Arabų Emyrato sostinėje Dohoje. Po šių pasiekimų sportininkas pradėjo pasirodyti pagrindinėje rinktinėje ritminės gimnastikos srityje.
Sėkmės ir pasiekimai
Šiais laikais ekspertai, treneriai ir pažengę sirgaliai puikiai supranta, kad sportininkui labai svarbus psichologinis pasirengimas. Sporto istorijoje galite rasti daugybę precedentų, kai talentingas sportininkas prarado ramybę dėl kokios nors smulkmenos. Pavyzdžiui, dėl įžeidžiančio šaukimo iš tribūnų. Trubnikova tvirtai išgyveno stresines situacijas, tačiau periodiškai padarė nedidelių klaidų, kurias teisėjai iškart užfiksavo. Atsižvelgiant į šias aplinkybes, profesionalus psichologas nuolat dirbo šalies nacionalinėje ritminės gimnastikos komandoje.
Anna Trubnikova puikiai sutarė su komandos draugėmis. Nors tam tikrame etape ji buvo jauniausia iš gimnastų. 2012 metais Trubnikova tapo Rusijos čempione komandų varžybose. Daugiakovėje gavo bronzos medalį. Ji sėkmingai pasirodė „Grand Prix“scenoje Maskvoje. Tada Izraelio mieste Holone ir Graikijos Kalamatoje. 2014 metais gimnastė laimėjo Sankt Peterburgo perlų turnyrą.
Karjeros užbaigimas
Ritminė gimnastika nėra veltui vadinama negailestinga sporto šaka. Ilgalaikė praktika rodo, kad sulaukęs dvidešimties metų sportininkas jau rimtai galvoja, kaip gyvens palikęs didįjį sportą. Kaip jie kurs savo asmeninį gyvenimą. Atėjo laikas Trubnikovai baigti sportinę karjerą. Kai jai sukako 22 metai, ji atsisveikino su komandos draugais ir pradėjo dėstyti.
Pirmiausia Anna įgijo specializuotą išsilavinimą Lesgaft kūno kultūros universitete. Šiandien Sankt Peterburge veikia ritminės gimnastikos klubas „Anna Trubnikova“. Čia čempiono ir rekordininko ateitis suvokia ritminės gimnastikos pagrindus. Trubnikova beveik visą laiką praleidžia klube. Anna palaiko santykius su jaunu vyru. Netrukus jie taps vyru ir žmona. Patyrusio sportininko ir jauno trenerio laukia plačios perspektyvos.
