Vargu ar pavyks rasti žmogų, kuriam gyvenime netektų susidurti su grubumu. Išgirdę jiems adresuotas nešališkas išraiškas ar susidūrę su netinkamais veiksmais, daugelis žmonių pasimeta, nežino, kaip elgtis tokioje situacijoje.
Nurodymai
1 žingsnis
Susidūrę su būru, žmonės elgiasi kitaip. Kažkas iš karto bando įžūliuosius padėti į vietą, kiti apsimeta, kad nieko neįvyko, kiti bando greičiau išeiti. Bet kokiu atveju ši situacija palieka neigiamą poskonį sieloje. Ar įmanoma beveik nepastebėti, kad susitikimas su jums nemaloniu žmogumi liktų nepastebėtas?
2 žingsnis
Norėdami išlipti be nuostolių susidūrę su grubiu žmogumi, pabandykite suprasti, kodėl jus taip įžeidžia jo elgesys. Problema yra ne tame, ką daro konkretus asmuo, o jūsų elgesio suvokime. Nepamirškite - dažnai nutinka taip, kad situacija nėra tiesiogiai susijusi su jumis, bet tuo pačiu metu jūs drebate iš pasipiktinimo.
3 žingsnis
Įvertinkite, kodėl jus taip įžeidžia netinkamai besielgiantis žmogus. Pagrindiniai žodžiai čia yra „klaidinantys“. Kiekvienas žmogus turi stereotipus, kurie lemia, kas yra teisinga ir kas ne, kas leidžiama ir kas nepriimtina. Būtent šie stereotipai lemia reakcijas į kito žmogaus elgesį. Atsikratykite stereotipų, ir jūs įgysite platesnį pasaulio vaizdą, tapsite ramesni ir labiau apsirūpinę savimi. Jūs aiškiai pamatysite, kad didžioji dalis to, kas jus sukrėtė anksčiau, iš tikrųjų neturi reikšmės.
4 žingsnis
Kaip atsikratyti stereotipų? Pirmiausia pamirškite žodį „ne“. Tai nereiškia leistinumo, tai yra tik jūsų galvoje esančių barjerų pašalinimas. Nustebsite pamatę, kiek visiškai tuščių ir nenaudingų draudimų aplink jus tik apsunkina gyvenimą, įstumia jį į tam tikrus rėmus. Įsivaizduok, kad šalia tavęs kažkas garsiai juokėsi, tu iškart grimzdai - juk negali taip elgtis žmonių akivaizdoje. Tai yra tokio draudimo pavyzdys. Jei išgirsite ką nors nuoširdžiai besijuokiantį, galite ir šypsotis. Vyras juokiasi, jis jaučiasi gerai. Tiesiog džiaukis juo ir neskubėk smerkti.
5 žingsnis
Pasmerkimas yra dar vienas raktinis žodis. Išmokite neteisti ir jūsų gyvenimas taps daug lengvesnis. Pagalvokite, kaip dažnai jūs darote sprendimus ir sprendimus - tai štai, tai yra. Jis padarė tai neteisingai, tada ne taip … Nesiimkite teisėjo vaidmens, ypač turint omenyje, kad nuo to niekas nesikeičia. Kažkas kažką pasakė, tu mintyse jį vadinai būru. Bet kas iš tikrųjų pasikeitė? Visiškai niekas. Išmokite neteisti, bent jau tose situacijose, kurios neturi nieko bendro su jumis, ir pamatysite, kaip jūsų gyvenimas taps lengvesnis.
6 žingsnis
Išdidumo samprata labai glaudžiai susijusi su neteismo principu. Neturėdamas pasididžiavimo, žmogus niekada nieko nemokys ir nepasmerks. Kiekvienam, kuriam bent jau didžiojoje dalyje pavyko atsikratyti pasididžiavimo, paprastai jis puikiai supranta žmogaus psichologiją. Kitas žmogus jam yra tarsi atvira knyga, jis mato visas savo „opas“. Tuo pačiu matyti kito žmogaus klaidas nėra smerkimas. Jis juos mato tik todėl, kad ilgai su jais kovojo, jie jam gerai žinomi. Todėl, matydami psichinę kito žmogaus ligą, nesmerkite jo, o užjauskite. Sergančiam žmogui kalba liga, būtent ji padiktavo jo veiksmus. Suprasdami, kas vyksta aplinkinių žmonių galvose, paprasčiausiai pamirštate, kaip įsižeisti.
