Kiekvienas pamaldus stačiatikių krikščionis stengiasi laikytis pasninko. Be daugelio dienų krikščionių susilaikymo, visus metus kiekvieną trečiadienį ir penktadienį vyksta pasninkas (išskyrus ištisines savaites - Trejybę, Svetlaya, Christmastide, savaitę prieš Maslenitsa ir pačią Maslenitsa).
Krikščionio praktika atsisakyti gyvūninės kilmės maisto trečiadienį ir penktadienį prasidėjo ankstyvaisiais krikščionybės amžiais. Reikia suprasti, kad stačiatikių pasninkas apima ne tik tam tikro maisto valgymą, bet ir didžiųjų Naujojo Testamento istorijos įvykių prisiminimą.
Taigi, trečiadienį stačiatikiai pasninkauja prisiminę Judo Jėzaus Kristaus išdavystę. Šventasis Naujojo Testamento Raštas skelbia, kad būtent trečiadienį prieš žydų Velykas Judas Iskariotas pardavė Kristų už trisdešimt sidabro vienetų fariziejams ir žydų įstatymo mokytojams. Šią dieną stačiatikis pasninkauja prisiminęs šį liūdną įvykį.
Biblijos istorija taip pat paaiškina, kodėl stačiatikiai krikščionys pasninkauja penktadienį. Šią savaitės dieną įvyko Viešpaties Jėzaus mirtis. Penktadienį Kristus buvo nukryžiuotas. Pagal Bažnyčios mokymą, būtent šią dieną pasaulio Gelbėtojas mirė už visos žmonijos nuodėmes. Dievobaimingas krikščionis turėtų atsižvelgti į kainą, kurią gavo už išganymą. Todėl penktadienis stačiatikiams yra ypatingos kūno ir psichikos susilaikymo metas.
Pažymėtina, kad bažnyčios chartija nustato skirtingus abstinencijos laipsnius trečiadieniais ir penktadieniais. Taigi, jei šiomis dienomis pasninkauja daug dienų, tada valgyti žuvį draudžiama. Trečiadieniais ir penktadieniais, išskyrus pasninką, valgyti žuvį leidžiama.
