Nepaisant visų gyvenimo malonumų, negalima išvengti liūdnų akimirkų. Tokio sunkaus ir liūdno įvykio, kaip žmogaus mirtis, atveju reikia stebėti gedulą kaip liūdesio ir sielvarto ženklą.
Nurodymai
1 žingsnis
Laikykitės šalies, kurioje gyvenate, papročių. Paskirdamas gedulą valstybės lygmeniu dėl daugelio žmonių mirties, surenkite tylos minutę kaip pagarbos aukoms ženklą ir solidarumą su likusiais šalies gyventojais, reiškdami užuojautą savo šeimoms.. Nacionalinės vėliavos bus nuleistos, o pramoginės TV programos bus atšauktos.
2 žingsnis
Mirus giminaičiui ar draugui, dėvėkite juodos spalvos drabužius. Gilus gedulas reiškia, kad visi jūsų drabužiai turi būti juodi, o pusiau gedulo atveju leidžiama dėvėti tik vieną juodą daiktą, pavyzdžiui, suknelę ar skarelę.
3 žingsnis
Stebėkite gedulą iškart po žmogaus mirties. Gedulo trukmė priklauso nuo mirusiojo artumo jums laipsnio. Pavyzdžiui, mirus sutuoktiniui, metus reikia stebėti gedulą, o netekę sutuoktinio turi gedėti šešis mėnesius. Jie liūdi dėl savo tėvų metus, dėl mažiau artimų giminaičių nuo trijų mėnesių iki šešių mėnesių.
4 žingsnis
Susilaikykite nuo pramogų ir švenčių, santuokos gedulo metu. Jūs neturėtumėte rengti gausių švenčių, linksmintis, dainuoti ir šokti. Neneigkite sau bendravimo. Jei jaučiate, kad jums sunku, jaučiate poreikį kalbėti apie savo netektį, verkti, tada nedvejodami reikškite savo emocijas.
5 žingsnis
Melskite už mirusįjį, karštai ir nuoširdžiai, jei esate tikintis. Be išorinių gedulo atributų, tai yra svarbi gedulo stebėjimo sąlyga. Jei mirusysis buvo pakrikštytas, užsisakykite šarką, o devintą ir keturiasdešimtą dieną po jo mirties jums reikia tarnauti panikhidai. Nepamirškite vėliau paminėti mirusiojo vardą, kurį jis gavo per krikšto ceremoniją, meldžiantis už ramybę.
6 žingsnis
Prieš laidotuves mirusiojo namuose pakabinkite veidrodžius. Taip pat kambaryje įprasta sustabdyti laikrodį.
