Kaip Susitvarkyti Su Sveikata

Turinys:

Kaip Susitvarkyti Su Sveikata
Kaip Susitvarkyti Su Sveikata

Video: Kaip Susitvarkyti Su Sveikata

Video: Kaip Susitvarkyti Su Sveikata
Video: Kaip susitvarkyti su įtampa? 2024, Balandis
Anonim

Rusijoje yra daugybė tyliai draudžiamų diskusijų temų padorioje visuomenėje: seksas, pinigai, mirtis, sveikata. Net labai artimi žmonės yra drovūs ir nenori tarpusavyje kalbėti apie tokius dalykus. O jei žmogus yra tolimas giminaitis ar darbo kolega, tuomet kalbėdamas apie jo sveikatą tikrai reikia parodyti ypatingą delikatesą.

Kaip paklausti apie sveikatą
Kaip paklausti apie sveikatą

Nurodymai

1 žingsnis

Kaip paklausti kolegos apie sveikatą. Darbo grupėje sveikatos klausimai gali būti ypač svarbūs. Pirma, gripu sergantis asmuo gali užkrėsti tuos, kurie su juo susisiekia dėl savo tarnybos pobūdžio. Antra, nedarbingumo atostogos, kurioms gresia vienas darbuotojas, gali sugadinti viso skyriaus planus. Trečia, klausimai apie vyresnių kolegų sveikatą gali juos nervinti, nes jie mano, kad jie yra mažiau vertingi komandai nei jaunesni ir drąsūs. Etiketas nurodo tiesiogiai neklausti nepažįstamų žmonių apie jų savijautą. Tačiau galite užduoti klausimą miglotai: apie pervargimą, reakciją į oro kondicionierių ar apie ateinančių dienų planus. Kartais geriau neprašyti, o pasiūlyti sergančiam darbuotojui laisvą dieną, jei galite tai paveikti.

2 žingsnis

Kaip paklausti tėvų apie jų sveikatą. Galbūt tai yra paprasčiausia užduotis. Vyresniame amžiuje daugelis žmonių patys pradeda dažniau kalbėti apie savo „opas“, tikras ir išgalvotas. Čia galioja kitas principas nei darbe. Kuo dažniau klausi, tuo rečiau tave „apkraus“nereikalingos detalės. Kuo mažiau bus išrastų simptomų nerimo ir vienišumo jausmo fone. Nuolatinis dėmesys pagyvenusiems tėvams leidžia jiems geriau jaustis ir rečiau sirgti. Dar geriau - kartu surenkite pasivaikščiojimus sveikatingumo metu ar sustiprintas vaisių ir daržovių vakarienes.

3 žingsnis

Kaip paklausti vaiko apie sveikatą. Tai gali būti tikras iššūkis. Kuo mažesnis kūdikis, tuo sunkiau jam paaiškinti, kas jam tiksliai skauda. Be to, vaikai gali žaisti vos pajutę palengvėjimą. Labai mažiems vaikams tinka dažnai stebėti jų būklę, ypač peršalus. Temperatūros matavimas, kvėpavimo klausymasis, nosies išvalymas - daugeliui motinų nereikia prašyti šių atsako priemonių. Mokykloje galite pakviesti vaiką nupiešti sergančią žmogų. Paauglystės vaikai šio testo triuko nejaus ir greičiausiai vaizduos save. Paauglystėje vaikas turi būti pasirengęs: jis turi žinoti apie su amžiumi susijusius pokyčius. Raumenų ir kaulų skausmai, silpnumas ir galvos svaigimas gali būti per greito augimo požymiai. O mergaitėms reikia iš anksto paaiškinti, kas yra mėnesinės. Priešingu atveju gresia per didelis šokas netreniruotam paaugliui.

4 žingsnis

Kaip paklausti mylimosios apie sveikatą. Kitas subtilus dalykas: santykiai su artimaisiais. Daugelį neramina psichinių ligų ir lytiniu keliu plintančių infekcijų nebuvimas. Čia greičiausiai turėsite sutelkti dėmesį į netiesioginius duomenis. Kalbant apie psichinę žmonių būseną, galima kalbėti filmo personažų, kaimynų ar net išgalvotų buvusių klasės draugų pavyzdžiu. Remiantis asmens požiūriu į temą, galima padaryti preliminarias išvadas apie tai, ar jis jam artimas ir pažįstamas. Kalbant apie infekcines ligas, naudinga būti atsargiems ir iš pradžių visada naudoti prezervatyvą. Netiesioginis tokio pobūdžio problemų buvimo ženklas gali būti asmens polinkis per dažnai keisti partnerius ir noras susitikti su keletu iš jų vienu metu.

Rekomenduojamas: