Pasninkų laikymasis ir laikymasis yra svarbus ortodoksų krikščionių gyvenimo komponentas. Pats Viešpats Jėzus Kristus rodė pavyzdį žmogui, kai jis išėjo pasitraukti į dykumą prieš eidamas į valstybinę tarnybą. Šventieji apaštalai savo laiškuose taip pat mini pasninką.
Stačiatikiui pasninkas yra ne tik susilaikymas nuo gyvūninių produktų valgymo. Jis nėra dieta! Pasninkas yra ypatingos atgailos laikas ir noras pagerinti savo gyvenimą į gerąją pusę, noras tapti bent šiek tiek švaresniu ir malonesniu. Šis laikas vadinamas „sielos pavasariu“, nes žmogus siekia nukreipti savo širdį ir protą į Dievą, taip pat pažvelgti į savo sąžinės gelmes.
Pagal krikščionišką doktriną pagrindinis žmogaus gyvenimo tikslas yra mistinės vienybės su Dievu siekimas, šventumo pasiekimas (stačiatikių teologijoje tai vadinama dievinimu). Pasninkas yra būtent tas mažas žingsnelis žmogaus sielos pakilimui pas Viešpatį.
Krikščionis pasninku stengiasi ne tik nevalgyti draudžiamo maisto. Svarbiausią susilaikymo esmę galima pavadinti blogio atmetimu, pašalinimu iš tų veiksmų, kurie neigiamai veikia žmogaus asmenybę. Pasninkas yra savotiškas moralinių žmonių savybių „lavinimas“. Tikintieji pasninko dienomis yra linkę mažiau keiktis, dažniau lankyti pamaldas, susilaikyti nuo laisvalaikio praleidimo ir slopinti pasididžiavimą. Pasirodo, kad stačiatikiai pasninkauja, nes jie nori būti arčiau Dievo. Tai reiškia, kad pagrindinis pasninko tikslas laikomas sielos apvalymu. Būtina pabandyti nugalėti bet kokią nuodėmę ar aistrą dėl pasninko. Reikia išpažinti ir priimti bendrystę. Tuo pačiu metu reikia žinoti, kad pasibaigus pasninkui, jūs neturėtumėte vėl patekti į visas blogas naujienas. Priešingu atveju pasninkas bus nenaudingas, nes pagrindinė susilaikymo priežastis yra užlipti bent vienu žingsniu prie Dievo ir stengtis išlikti šiame dvasiniame aukštyje.
Prasidėjus kitam pasninkui, būtina bandyti dar kartą tokiu būdu tobulėti ir tęsti visą gyvenimą, nes pagrindinė priežastis, kodėl krikščionis turi pasninką, yra noras būti vis geresniu.
